歲月流逝，年齡增長(zhǎng)，人逐漸變老，這是自然規(guī)律。古往今來(lái)，人們一直在尋求“長(zhǎng)生不老”藥物，希望能永葆青春。其實(shí)，要想使你煥發(fā)青春，不妨試用被人們戲稱(chēng)為“六老回春散”的“藥物”：

老戀少　人老了，請(qǐng)多多地接觸青少年，結(jié)識(shí)一些忘年交朋友，有意識(shí)地參加一些青少年的活動(dòng)，讓他們活躍的思想、充滿探索的精神感染你，增進(jìn)你的活力；也可以經(jīng)�；貞浕蛴涗浵履闱嗌倌陼r(shí)期的往事；老友相聚時(shí)共敘一些童年趣事，以勾起你對(duì)美妙青春的無(wú)限遐思，更加熱愛(ài)生活，追求明天。

老來(lái)俏　老來(lái)俏是老人的“心理營(yíng)養(yǎng)”，一定要注意你平時(shí)的修飾和穿著，以“我還年輕”的心態(tài)得體地打扮自己，理直氣壯地追求美的生活，穿上一套合體的富有時(shí)代感的服裝，能使你大方瀟灑，神采奕奕，青春依舊。

老要跳　堅(jiān)持跑、跳，可使你神經(jīng)系統(tǒng)得到良好訓(xùn)練，增強(qiáng)靈活性、協(xié)調(diào)性及記憶力；它還能使你全身關(guān)節(jié)、韌帶功能及肌肉的力量、彈性都得到加強(qiáng)，促進(jìn)血液循環(huán)與新陳代謝，提高免疫力，防止早衰。因此，你若經(jīng)常慢跑、跳交誼舞等，于你的心身健康大有裨益。

老常笑　笑是一種化學(xué)刺激反應(yīng)，它能激發(fā)身體的各個(gè)器官，尤其是大腦和內(nèi)分泌系統(tǒng)的功能。當(dāng)你放聲大笑時(shí)，整個(gè)身體都像在做體操般地運(yùn)動(dòng)，既鍛煉了身體，又給別人一種年輕和健美的感覺(jué)。人老時(shí)，常笑笑，趕走沉沉暮氣，你會(huì)變得神采飛揚(yáng)，心清氣爽。

老應(yīng)好　正確的愛(ài)好能充實(shí)生活、陶冶情操。老人應(yīng)當(dāng)培養(yǎng)自己廣泛的興趣愛(ài)好，讓書(shū)法、繪畫(huà)、音樂(lè)、詩(shī)詞、雕刻、治印等藝術(shù)愛(ài)好成為你良好的精神寄托；讓種菜、植花、飼雞、養(yǎng)魚(yú)、垂釣、下棋等悠然的庭院或田園生活，帶給你融融情趣。

老當(dāng)學(xué)　活到老，學(xué)到老。你應(yīng)當(dāng)孜孜不倦地學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)，不斷地充實(shí)自己，這是你精神不衰的象征。古代有人年過(guò)七旬還學(xué)做吹鼓手，現(xiàn)今有古稀老者參加全國(guó)高考，這都是老人積極向上、豁達(dá)開(kāi)朗心態(tài)的真實(shí)寫(xiě)照�？茖W(xué)文化知識(shí)是“精神藥品”，讀一本好書(shū)，能穩(wěn)定你的情緒，凈化你的心靈；同時(shí)，學(xué)習(xí)也是你生活的原動(dòng)力，它使你關(guān)心政治、關(guān)心社會(huì)、關(guān)心周?chē)�的人和事，促進(jìn)你振作精神，拓寬思想，超脫老年的自我。