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保健詩三首

時(shí)間：2009-08-04 來源：作者：我要糾錯(cuò)

欲于健康人長壽，酒肴少食勿貪求。

葷少素多和脾胃，鹽少酸多血管柔。

天然水果可增壽，甜食可口休過頭。

細(xì)嚼慢咽不暴飲，古訓(xùn)當(dāng)歌不忘喉。

鍛煉

流水不腐動(dòng)多活，早起早睡勿戀床。

安步當(dāng)車多行走，著衣潔舒不求奢。

常與陽光樂為友，吟詩唱歌壯心闊。

如能堅(jiān)持身體好，期頤童顏笑帶窩。

逐歡

莫道人生苦夢短，輕名薄利心自寬。

生逢得意莫自傲，率直誠懇勿藏奸。

為民愿做奮蹄牛，報(bào)國拼傾一寸丹。

不稱好文親翰墨，延年益壽巧逐歡。

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