生活中常見到有些老人走路慢、抬不起腳、蹣跚、快速小碎步、站立不穩(wěn)或步履維艱等，于是好多人就認(rèn)為“人老腿先老”。

這種說法對嗎？否。正常情況下，肌肉組織內(nèi)的血液循環(huán)，能保證肌肉活動時養(yǎng)料和氧的充分供應(yīng)，同時帶走各種代謝廢物，故肌肉活動自如。但當(dāng)供應(yīng)肌肉血液的動脈發(fā)生粥樣硬化、出現(xiàn)血管腔狹窄時，則可導(dǎo)致供血量減少和代謝廢物堆積，肌肉的正常活動就會受到影響。老年人多患全身動脈粥樣硬化(下肢動脈自然也包括在內(nèi))，當(dāng)走路時，小腿肌肉能量(養(yǎng)料)需求增多，耗氧量增大，代謝產(chǎn)物(廢物)也增多。此時，小腿的血液循環(huán)則不能承擔(dān)下肢的全部運(yùn)輸任務(wù)，于是便會出現(xiàn)“腿老”現(xiàn)象。

有人曾對有“腿老”現(xiàn)象的人群作流行病學(xué)調(diào)查，發(fā)現(xiàn)這些人中，大都患有老年動脈硬化導(dǎo)致的心腦血管疾病和全身臟器發(fā)生的各種各樣老年病，如冠心病、腦動脈硬化、高血壓病、高脂血癥、腦萎縮、輕度白內(nèi)障、耳聾、視力下降、胃黏膜脫垂、萎縮性胃炎、糖尿病、肝腎囊腫、憩室病、腸系膜缺血、骨質(zhì)增生和骨質(zhì)疏松等。事實上，這些標(biāo)志著人體衰老的疾病，其發(fā)病時間比“腿老”還要早。

人們?yōu)槭裁窗选巴壤稀爆F(xiàn)象看作是老的開始呢？可能是因為其它老年病有時不易被察覺，而“腿老”現(xiàn)象往往能先感覺到，這就有了“人老腿先老”的說法，其實這是一種錯覺。

無論有無“腿老現(xiàn)象”，中老年人都應(yīng)定期進(jìn)行健康體檢，才能做到早發(fā)現(xiàn)、早確診、早治療，以扼制或減緩老年病的發(fā)展。