大多數(shù)老年人都有便秘的情況，并認為便秘不是什么病，癥狀一旦嚴重在家吃點瀉藥就可以了。解放軍304醫(yī)院消化科侯鵬主任認為，這種做法是錯誤的。因為老年人便秘的原因有很多：1.患器質(zhì)性疾病(如腸道腫瘤、腸結(jié)核、腸息肉等)易引起便秘；2.由于老年人各組織器官功能下降，活動量減少，致使液體攝入量不足而易發(fā)生便秘；3.由于身體活動不便，盡量抑制排便，造成大便干結(jié)，胃腸功能紊亂，形成腸易激綜合征，也可引起便秘；4.老年人因消化功能下降，普遍攝入量減少，偏食，平時不愛吃蔬菜和水果，喜進精制食物，導致纖維素缺乏，而使飲食結(jié)構(gòu)不合理，或過少食用粗纖維食物和水分，而造成便秘；5.排便是通過神經(jīng)反射來完成的，焦慮、恐懼均可造成便秘。

據(jù)侯主任介紹，長期服用瀉藥，易引起直腸黏膜張力感受器敏感性下降或喪失，而致直腸排便反射隨之降低，甚至當直腸充滿糞便時仍不能產(chǎn)生便意，造成嚴重的排便困難。糞便在直腸中滯留過久，變得堅硬，如此時不及時排便，可因用力排便，使顱內(nèi)壓升高，導致腦血管意外，也可能誘發(fā)心絞痛，甚至危及生命。常見的瀉藥如果導片、番瀉葉、蘆薈膠囊等都是瀉劑，長期服用會造成腸道炎癥，易患大便黑變病，誘發(fā)腸息肉。

談到便秘的預(yù)防，侯主任指出：平時要多食一些含纖維素高的食物；經(jīng)常做提肛運動，因為提肛運動不僅可以促進腸蠕動，提高肛門肌肉收縮力，加強局部血液循環(huán)，而且可以強腎，有益于老年人的身體健康。

侯主任特別強調(diào)，患有便秘的老年人應(yīng)盡快去醫(yī)院做腸鏡檢查，找到便秘的原因，對癥下藥。在確定不是器質(zhì)性疾病引起的便秘，可在醫(yī)生的指導下服用一些瀉藥，切不可隨意自行亂服瀉藥。