多近樹常吃素忘掉數(shù)

時間:2009-08-04  來源:    作者:   我要糾錯


臺灣著名詩人痖弦說,臺灣有一位百歲老人曾與他談自己的養(yǎng)生長壽之道,印象最深的是一句健康諺語———多近樹,常吃素,忘掉數(shù)。

多近樹綠樹亦有情,相見兩依依。大自然之美,哪一處離得開綠樹的裝點?綠樹成蔭,空氣凈化。多親近樹可以陶冶性情,再適當(dāng)?shù)剡M行一些自我鍛煉,人自然長壽矣。

常吃素素食清淡,易于消化,對胃黏膜有保護作用,有利于人體的吸收,確實是長壽健康的高明之舉。

忘掉數(shù)指的是忘記自己的歲數(shù)。俗話說,日落黃昏西山近。人一旦邁進老年之列,似乎便覺得死神開始招手了。不為自己年高而憂愁,就必須有一種豁達自怡的胸襟,才能安康地頤養(yǎng)天年,甚至發(fā)揮余熱,繼續(xù)為社會做出貢獻。

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