有了失落感怎樣轉(zhuǎn)化它

時間:2009-09-23  來源:    作者:   我要糾錯


在人生的旅途上,一些不盡如人意的事情往往會與您結(jié)伴而行,諸如工作解聘、官職離免、權(quán)力喪失、考場失意、情人分手、配偶離異、親人去世等等。每每遇到這些情況,總會使人產(chǎn)生一
種失落感,用句樸素的話說,就是思想和情感上總也扭不過彎來。
人一旦產(chǎn)生失落感,常常表現(xiàn)為沉默寡言、心情抑郁、感受性降低、思維遲鈍、智能下降、注意力不穩(wěn)定等,心理上處于沮喪、消沉、憂傷、苦悶的狀態(tài)。這不但會影響工作和生活質(zhì)量,而且對人體健康是有害的。那么,當(dāng)您產(chǎn)生失蔣感的時候,該以怎樣的態(tài)度對待呢?
首先應(yīng)當(dāng)正視現(xiàn)實。如親人故世,緬懷之情人皆有之;官職離免,懷念過去的工作在所難免。但凡事都有個度,超出這個“度”,就容易出問題。須知,故去的親人并不因您的極度哀傷和無限懷念死而復(fù)生;已離免的職位亦非因您的強(qiáng)烈懷舊之情失而復(fù)得。如果固執(zhí)己見,鉆進(jìn)“牛角尖”,總也不肯折身返途,天長日久,勢必傷及身心。
其次是擇途補(bǔ)償。一位作家說得好:“人生并非只有一個開頭!比绻膽偃伺c您分手了,天涯處處有芳草,您完全可以在總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)的基礎(chǔ)上去另覓新的意中人。如果您從一定的職位上退了下來,不是恰好可以循著“無官一身輕”的古訓(xùn)而另行設(shè)計未來嗎? 還一還妻子兒女的感情債,享一享天倫之樂,豈不另有一番滋味在心頭?
命運(yùn)的纖繩掌握在每個人的手中,只要您善于鎮(zhèn)定的反思,科學(xué)的設(shè)計,勤奮的創(chuàng)造,您就會真正地把握住命運(yùn),蕩起生活之舟,駛向理想彼岸。自此,失落感則會隨著新生活的浪花飄然而去,留給您的就只有歡悅,輕松和無限前程了。

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