有一位叫紫格尼克的美國(guó)心理學(xué)家，給138個(gè)孩子布置了一系列作業(yè)，讓他們完成其中的一部分，另一部分則被中斷。一小時(shí)后對(duì)這些孩子進(jìn)行測(cè)試，結(jié)果發(fā)現(xiàn)多數(shù)孩子對(duì)中途停頓的作業(yè)記憶猶新。紫格尼克得出結(jié)論：人們對(duì)業(yè)已完成的工作較為健忘。因?yàn)椤巴瓿捎�”已�?jīng)很到滿足，而對(duì)末完成的工作則在腦海里縈繞不已。于是，心理學(xué)家將人傾向于把一件事情做完的心理稱之為“紫格尼克效應(yīng)”。“紫格尼克效應(yīng)”也稱“自圓心理”。

人的“自圓心理”有時(shí)會(huì)以它的對(duì)立形式表現(xiàn)出來：拖拉、有始無終。一個(gè)人做完一件事，內(nèi)心感到愉快；未做完一件事，內(nèi)心若有所失。然而，當(dāng)一個(gè)人害怕某件事可能做不完或做完某件事要付出艱苦勞動(dòng)時(shí)為了逃避這種做不完可能帶來的不愉快，就會(huì)拖延完成的時(shí)間�！白詧A心理”以不自圓的方式加以自圓，這說明人的心理具有復(fù)雜的機(jī)制。
其實(shí)，人的“自圓心理”具有兩重性。一個(gè)圓圈能畫成圓固然好，不能畫成圓也沒什么。做任何事情不顧具體情況都有始有終，其結(jié)果往往束縛自己的手腳，使許多精力消耗到?jīng)]有多少意義的事情上去。例如，我們讀一本書，可以仔細(xì)地從頭讀到尾，也可以粗粗瀏覽一下，甚至翻幾頁(yè)就放下。我們對(duì)每天要做的事情最好按其重要性和緊迫性分成三類：對(duì)第一類事情要保證有始有終，對(duì)第二類事情要努力有始有終，對(duì)第三類事情則要見機(jī)行事。