心理壓抑就要大喊出來

時間:2009-09-23  來源:    作者:   我要糾錯


  人生難免走錯,他曾被警察抓到拘留所的鐵籠里。后來恐懼、后悔、擔心交織在一起,他幾乎崩潰。
  “瘋了、瘋了!我快被逼瘋了!”走進咨詢室,雙眼紅腫的毛正華一邊抓著頭發(fā)一邊滔滔不絕地嚷嚷。像這樣愛說的人在我的咨詢生涯中并不多見,許多人要反復啟發(fā)才略說一二。
  這種似乎有特殊壓抑的人,讓他喊個夠,宣泄出來,是治療的第一步。原來,前一天晚上,他正在一邊看新聞一邊吃飯,忽然聽到外邊一陣刺耳的警笛聲,合住的室友大聲說:“嗨!阿毛,警察來抓你了!碑敃r他就嚇呆了,雙腿不停的顫抖,脖子僵硬,吞咽困難,眼珠好像都不能轉(zhuǎn)動了,只看得到室友的嘴不停地動,臉在不斷地扭曲變形。
  一般人聽到警笛都或多或少會有些緊張,但一聽別人的一句惡作劇的話就導致他瀕臨瘋狂的邊緣,說明他的心理比較脆弱,而且有突發(fā)事件刺激過他。
  毛正華出生在北方偏僻的農(nóng)村,父母是老實純樸的農(nóng)民,大學之前他都是老師最喜歡的學生,但考入北京名牌大學后,他感到非常痛苦:沒有特長,長得又瘦小,生活拮據(jù),不被同學、老師關注。畢業(yè)后經(jīng)過六年沒白天沒黑夜的努力,在而立之際,他終于熬到了開發(fā)部經(jīng)理的職位。說完這些,他有幾分放松,二郎腿翹了起來。
  這幾乎是每一個稍微有點出息的農(nóng)家子弟都經(jīng)歷過的,但為什么他會被警笛和警察嚇成這樣,我認為這是問詢的關鍵。根據(jù)經(jīng)驗,我推測他有與眾不同的創(chuàng)傷。
  果然,我一試探,他猶豫了一下,把兩年前的一場戀愛說了出來,當時他的女友把他給甩了,跟了銀行的一個中專生。
  一個名牌大學的高材生竟敗在中專生手下,他覺得自己貶值了。但一個30歲的男人,欲望是必須有出口的,像他那樣成長中形成的脆弱心態(tài),對感情的需求反而會更強烈。
  我感覺他可能在尋求感情的宣泄上出了岔子,那是為什么呢?對這樣的問題,他沉默長達15分鐘之久,才抬起頭望著我說:“你會不會瞧不起我?”我未做回答只是誠懇地望著他。

  原來,去年他出差去南方,一天晚上感到很無聊,就去洗頭房洗頭。一個十七八歲穿著艷俗的女孩,靠過來說:“大哥,玩玩嗎?”他同意了,從此,他頻繁出入各種色情場所。
  終于,他因嫖娼被當?shù)鼐熳サ骄辛羲?謶、后悔、擔心交織在一起,他幾乎崩潰。他沒有尊嚴地下跪、發(fā)誓、痛哭,只求警察千萬不要通知單位。最終被罰款1萬元。
  這就是他的心病所在,毛正華進大學以后,在往高處走的拼搏過程中,自我評價卻在逐漸降低,被關押這樣的極端事件使得他的自我評價降低到谷底。他越想把自己的屈辱遺忘到潛意識里去,越是捂不住。一些無關的東西都會使他杯弓蛇影,比如警笛聲。
  和大多數(shù)求助者相比,毛正華更需要提高自我評價,加強心理厚實度。首先就要幫他消除嫖娼留給他的緊張感,系統(tǒng)脫敏是最好的選擇。
  這種方法主要是誘導求治者一次又一次地暴露出導致神經(jīng)癥焦慮的情境,如果該刺激所引起的焦慮或恐怖狀態(tài)在求治者所能忍受的范圍之內(nèi),經(jīng)過多次反復的呈現(xiàn),求治者本人便不再會對該刺激感到焦慮和恐怖。
  脫敏就是讓他反復述說從被抓到放出的每一個環(huán)節(jié),尤其是讓他恐怖和屈辱的細節(jié),六七遍下來,他仿佛是在講別人的故事了,在連續(xù)講述中他也意識到自己的責任。于是,我趁熱打鐵,使其領悟到,不是室友逼瘋他,是他把當初的極端驚恐反復提取出來,恐嚇自己,始作俑者正是自己。
  脫敏和領悟的方法對他很見效。后來,大街上再聽到警車呼嘯而過,想起自己的經(jīng)歷,毛正華忍不住笑了起來。他甚至能向別人主動講起自己的故事來作笑談,這一點也是許多病愈者做不到的。我知道,他已經(jīng)邁過了人生的一個坎。

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