人們說(shuō)“三軍可以?shī)Z帥也，匹夫不可奪其志也”，又說(shuō)“有志之人立長(zhǎng)志，無(wú)志之人長(zhǎng)立志”，這里常說(shuō)的意志到底是怎么回事兒呢？

　　從心理學(xué)上講，意志是人自覺(jué)地確定目標(biāo)，并根據(jù)目標(biāo)調(diào)節(jié)、支配自己的行動(dòng)，克服困難，實(shí)現(xiàn)預(yù)定目標(biāo)的心理過(guò)程。意志對(duì)人的行為具有發(fā)動(dòng)、堅(jiān)持、制止、改變等方面的作用，是人類特有的一種心理活動(dòng)。

　　意志過(guò)程包括兩個(gè)階段：準(zhǔn)備階段和執(zhí)行階段。

　　在準(zhǔn)備階段，個(gè)體主要從思想上權(quán)衡不同的方向或代價(jià)，確定行為的目的，選擇行為的方法并做出行動(dòng)的決定。

　　在執(zhí)行階段，要克服自我內(nèi)部及外部的各種困難和阻力，采取行動(dòng)，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，堅(jiān)持行動(dòng)，達(dá)到目標(biāo)或修改目標(biāo)，并提出新的目標(biāo)，發(fā)動(dòng)新一輪的行動(dòng)。

　　意志與人的認(rèn)識(shí)和情感活動(dòng)具有緊密的聯(lián)系�？陀^世界和社會(huì)實(shí)踐是意志力的源泉，認(rèn)識(shí)過(guò)程是意志力的基礎(chǔ)；情感、情緒活動(dòng)既可能促進(jìn)、加強(qiáng)意志行動(dòng)，也可能成為意志行動(dòng)的阻力，同時(shí)，意志活動(dòng)也對(duì)認(rèn)識(shí)和情感過(guò)程具有調(diào)節(jié)作用。

　　人的意志力不是與生俱來(lái)的，而是在社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中逐漸培養(yǎng)鍛煉出來(lái)的。