心理健康的三個(gè)標(biāo)志

時(shí)間:2009-09-23  來源:    作者:   我要糾錯(cuò)


心理健康的一個(gè)重要標(biāo)志,是對生活充滿熱愛,充滿向往,覺得生活充滿樂趣。這種對生活的熱 情,不僅表現(xiàn)為積極工作,勤奮學(xué)習(xí),還表現(xiàn)在注重體形的健美鍛煉與面容的修飾。

  心理健康的第二個(gè)標(biāo)志是情緒的穩(wěn)定。即不管面對怎樣的逆境,遭受怎樣的打擊都能保持愉快的心境,充沛的精力和奮發(fā)向上的朝氣。

  心理健康的第三個(gè)標(biāo)志是有較強(qiáng)的適應(yīng)能力。無論是生活在喧囂的城市,還是生活在邊遠(yuǎn)山區(qū);無論是坐在辦公室中處理公務(wù),還是在田間、工廠勞動(dòng), 都能迅速按環(huán)境的變化調(diào)整生活的節(jié)奏,使身體迅速適應(yīng)新的環(huán)境需要。這樣就不至于給健康帶來不良影響。

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